Det finns olika tekniker som kan få en att känna sig bättre till mods i vissa situationer, ett exempel är att föreställa sig att publiken är naken om man ska hålla i en presentation och ogillar att tala inför folk.
Själv så avskyr jag att åka och handla på stora shoppingcenter när det är som mest folk där, så dagens tripp till Erikslunds köpcenter såg jag fram mot på samma sätt som en rotfyllning.
Jag har dock kommit på att om jag föreställer mig att jag har en gigantisk "bugzapper" med mig - för att åtminstone mentalt kunna bränna mig en väg genom kött-tsunamin - så känns det genast mycket bättre.
God Jul förresten. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar